Беременность и вождение автомобиля

Все чаще на улицах города появляются женщины за рулем, поэтому вопрос можно ли водить автомобиль во время беременности интересует многих будущих мам. Врачи относятся к этой проблеме неоднозначно, но в большинстве своем просто советуют беременным быть внимательными на дорогах и соблюдать некоторые рекомендации.

Помните, что сейчас вы несете ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь вашего малыша, поэтому будьте предельно осторожны и обязательно пристегивайте ремень безопасности. При этом следите, чтобы живот располагался строго между ремешками. Водительское кресло отодвигайте назад так, чтобы между вами и рулем было хотя бы 10 сантиметров и, если есть возможность, установите себе подлокотник. Постарайтесь не выезжать на дорогу в темное время суток, а так же во время большого скопления машин, так как долгое стояние в пробке, вряд ли принесет вам положительные эмоции, а нервничать и раздражаться вам сейчас совсем ни к чему, особенно на поздних сроках. Главное, не переоценивайте свои силы и старайтесь реально оценивать свои водительские навыки.

Отказаться от вождения вам придется, если у вас есть проявления токсикоза (слабость, головокружения, тошнота), угроза выкидыша, повышенное давление, частые перепады настроения, и вы не можете сосредоточиться. Также лучше отказаться от самостоятельного вождения автомобиля на поздних сроках беременности.

Принимая решение садиться или не садиться за руль во время беременности, вы должны руководствоваться, прежде всего, своими желаниями и оценивать свои возможности. И обязательно соблюдайте правила дорожного движения.

“Беременный” Новый год

Новый год, пожалуй, для каждого из нас не только самый любимый праздник, но и самый волшебный. Мы верим в то, что как встретишь Новый год, так его и проведешь, поэтому тщательно планируем все до мелочей: где и с кем встречаем праздник, что едим, как одеваемся… А если этот Новый год застал вас в интересном положении, значит ли это, что в этом положении вы его и проведете? Безусловно, проведете… некоторую часть его, по крайней мере. Безусловно, проведете вы его с чудом в животике, которое в один прекрасный день материализуется, возвестив о своем появлении криком. Безусловно, ваше интересное положение скорректирует привычные масштабы праздника, так как встречаете вы этот Новый год с чудом в животике, опять же!

Приятные коррективы

Новый год с его радостным ожиданием, подготовкой, глобальностью (праздник-то для всех, а не для одной отдельно взятой категории населения, как День работника мыловаренной промышленности, например), праздничной иллюминацией на протяжении двух (!) месяцев может по праву считаться самым положительным в плане эмоций. А ведь каждая эмоция имеет своего гормонального носителя. Испытывая чувство радости и счастья, наш мозг выделяет “гормоны счастья” - эндорфины. Поскольку гормоны легко проникают через плаценту к плоду, то, соответственно, все эмоциональные переживания будущей мамы доходят до ребенка в считанные минуты. Ученые давно установили и зафиксировали на фотографии удивительный факт: плод практически синхронно с матерью улыбается, повторяя ее мимику. Таким образом, ребенок еще до рождения переживая ощущения счастья, радости, формирует свое отношение к миру в будущем. Многочисленные опросы родителей показали, что у мам, ожидавших ребенка в радости, не воспринимавших его как помеху и любящих его еще до рождения, дети рождаются более здоровыми и психически устойчивыми. Поэтому, перефразируя классика, праздников много - хороших и разных - прямое показание для беременных женщин!

Но имейте в виду, что малыши в утробе способны скорчить и “гримасу недовольства” в ответ на мамины негативные переживания или неадекватные перегрузки в связи с шумом, маминой суетой или перенапряжением, громкой музыкой и пр.

А посему беременная мамочка:

• ПОЛУЧАЕТ ИНДУЛЬГЕНЦИЮ НА МАРАФОН У ПЛИТЫ И АКТИВНЫЕ ПРЕДПРАЗДНИЧНЫЕ ХЛОПОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ.

Усталость после приготовления меню для новогоднего стола будущую маму может первой усадить на скамью запасных в этом соревновании на праздничную выносливость. Чтобы праздник для вас не закончился, так и не начавшись, сократите одно из двух: либо список блюд, либо свое участие!

В традициях новогодних предпраздничных хлопот по хозяйству первенство занимает генеральная уборка. С особым усердием за нее берутся будущие мамы, так как есть серьезный повод, наконец-то, убрать все, что не будет возможности убрать после рождения ребенка еще, по крайней мере, на протяжении года. К тому же беременные женщины известны своим “синдромом гнездования”, который особенно сильно проявляется в третьем триместре беременности. Такой “животик” будет с невероятной энергией чистить-драить-убирать свое жилище, перетаскивать мебель, выдвигать грандиозные идеи по перепланировке, ремонту и пр. Разумно, учитывая свой интерес и интересное положение, занять место руководителя проекта, а в проектную группу включить остальных членов семьи, которые не только реализуют задуманные планы, но и проконтролируют уровень полезного стресса будущей мамы. Но если голос разума захлебнулся в предпраздничной горячке или чувство долга/комплекс вины/непреодолимое желание (нужное подчеркнуть) толкает вас на подвиги, учитывайте, пожалуйста, риски контакта с бытовой химией.

Меры предосторожности для беременных чистюль

1. Избегайте всех аэрозолей, средств чистки плит и особенно веществ с сильным запахом, например, аммиака или хлора.
2. Не смешивайте отбеливатель, в состав которого входит хлор, с другими чистящими веществами, из-за опасности химической реакции с выделением ядовитых газов.
3. Избегайте контакта со старыми красками, в состав которых входят свинец и ртуть, растворителями, клеями.
4. Держитесь подальше от помещения, где полным ходом идет уборка с использованием пылесоса.

• ВОЛЬНА В ЛЮБОЙ МОМЕНТ, СОСЛАВШИСЬ НА СВОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, УДАЛИТЬСЯ В ОПОЧИВАЛЬНЮ, НЕ БОЯСЬ БЫТЬ ЗАМЕЧЕННОЙ В НЕКОМПАНЕЙНОСТИ…ОТКАЗАТЬ N-НОМУ КАВАЛЕРУ В ТАНЦЕ… ОДЕТЬ И НОСИТЬ БЕРУШИ В КАЧЕСТВЕ МОДНОГО АКСЕССУАРА.

Беруши, конечно, не спасут чудо в животике от шума, но маме, несомненно, облегчат праздничное существование.

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, определяют ее поведение и дают повод для парадоксальных эмоций и изменений в характере предпочтений. Практически каждому известны случаи, которые описывают, “как одна женщина до беременности была такая замкнутая/общительная, не любила шумные компании/уединение, поп-музыку/рок-музыку, не умела рисовать/вязать/танцевать… а потом изменилась - не узнать: что любила - разлюбила и наоборот”. Если каждому известны подобные случаи, то есть все основания считать, что ваше состояние, изменчивость настроения, парадоксальность желаний - норма для женщины в интересном положении, а значит и дополнительная возможность для окружающих принять участие в создании комфорта, положительных эмоций для будущей мамы. Скажите, возможность есть, а вот желание стимулировать надо! Есть один секрет, которым пользуются дитеныши животного мира, чтобы привлечь внимание взрослых особей и обеспечить себе защиту и комфорт. Природа создала малышей специально такими симпатичными, чтобы вызывать умиление у родителя и пробуждать в нем инстинкт защитника потомства. Согласитесь, красивая беременность, не отягощенная культом личности будущей мамы, вызывает не меньшее умиление и участие со стороны окружающих. Я предлагаю взять на вооружение этот механизм. Подарите близким радость наблюдать ваши изменения, которые не в тягость, в первую очередь, вам. В ответ вы незамедлительно вызовете желание прикоснуться к прекрасному: создать настроение для милого сердцу и глазу существа.

И вот она нарядная на праздник к нам пришла…

Новый год, по традиции, принято встречать в новой одежде. Прекрасный повод получить удовольствие от праздничного наряда для животика, а значит испытать вместе с малышом массу положительных эмоций. Не отказывайтесь от выбора экстравагантного или вечернего платья по причине того, что наденете его раз в жизни. Вся наша жизнь и состоит из таких вот уникальных моментов, которые и бережно храним в памяти из-за их исключительности.

Стричь волосы - не стричь, красить ли, завивать ли? В преддверии Нового года это особенно актуально. Для будущей мамы вопрос праздничной прически зависит от предрассудков, рисков воздействия токсичных веществ на плод, которые применяются при завивке или покраске волос, гарантированного результата…

Чтобы решить верить или не верить в примету: беременной стричь волосы нельзя - обратимся к ее истокам. Оказывается, еще во времена славян все девушки ходили с длинными волосами, короткие волосы считались позором, так как когда женщину заставали за прелюбодеянием, ей обрезали косу. Но если женщина была беременна, наказание откладывали на время после родов, понимая, что это большой стресс для мамы и будущего ребенка. Отсюда и ноги растут этого предрассудка. Для современной женщины может существовать, возможно, один (на мой взгляд, не очень весомый) довод против стрижки: учитывая присущую беременным переменчивость настроения, повышенную внушаемость, огромную потребность в принятии своего состояния окружающими, не стоит кардинально менять прическу - вдруг не понравится, будешь потом ходить, мучиться.
Итак, стричься - не стричься решили. А завиваться - краситься можно? В нормальной ситуации химическая завивка - один из наиболее простых способов улучшения прически, но опытный парикмахер обязательно предостережет вас от этого шага во время беременности. Во-первых, под влиянием гормонов волосы начинают реагировать неожиданным образом: завивка может вообще не получиться, или вместо ровных волн возникнет скрученная, как проволока, копна. Во-вторых, применяемые химические растворы поглощаются кожей головы и через неё всасываются в кровеносные сосуды, что может представлять опасность для развития плода. И хотя исследование безопасности химических веществ не дало убедительных доказательств их связи с аномалиями беременности, мнение большинства медиков однозначно: разумнее не подвергать себя возможному риску.

То же можно сказать и об окрашивании волос. Однако в жизни бывает все. Если окрашивание волос во время беременности крайне необходимо в силу обстоятельств: например, перед наступлением беременности ни о чем не подозревающая будущая мама окрасила темные волосы в один из оттенков “блонд”, то есть очень светлый тон. Через месяц-два у нее начнут “зиять” черные корни, а хорошо выглядеть для беременной женщины не просто нужно, но еще исключительно важно. В этом случае специалисты советуют использовать краски без аммиака и перекиси, содержащие вещества растительного происхождения. Такие красители называют “оттеночными”, они бывают как импортного, так и отечественного производства и стоят дешевле стойких красок. И хотя смываются такие красители довольно быстро, опрятный вид в нужный момент с меньшим риском для плода гарантирован.

Меры предосторожности для беременных красотуль

1. Пригласите мастера домой, откажитесь от посещения парикмахерских, так как пары от средств для укладки волос, а также от растворителей и лаков для ногтей делают воздух непригодным для дыхания человека (как будущей мамы, так и ребенка).
2. Используйте средства для укладки, выпускаемые в флаконах с пульверизатором, а не в аэрозольных баллончиках, во время нанесения средств задерживайте дыхание, чтобы токсичные вещества не попадали в легкие.
3. Хорошо проветривайте помещение, в котором приводите себя в порядок, особенно при использовании лака для ногтей.
4. Отдавайте предпочтение самой щадящей косметике, так как во время беременности чувствительность кожи к декоративным средствам может повыситься.

Какая гадость эта ваша заливная рыба!

Немало сложено анекдотов о, порой, извращенных, с точки зрения “нормального человека”, и острых пищевых желаний беременных женщин. Будущих мамочек зашкаливает от страсти к соленому/сладкому/кислому и т.д. до сочетания, казалось бы, несовместимых вкусов. Я лично была свидетелем, как одна из моих подруг, будучи беременной, с удовольствием уплетала селедку с… халвой! Изменяется у беременных и восприятие привычных вкусов:
• любимые продукты могут вызывать негативные эмоции или оставлять равнодушными,
• интенсивность восприятия вкуса также может изменяться в сторону усиления либо ослабления - соленое, кажется, например, слегка подсоленным,
• появляется причудливый вкус у самых обычных продуктов…

С чем связаны подобные изменения? Банально - с изменением кислотности в желудке, нетривиально - с нехваткой тех или иных веществ, которых и “требует” организм будущей мамы для нормального развития беременности и формирования плода.

Понятно, что интересное положение обязывает придерживаться определенной диеты. Но на Новый год-то можно себе позволить гастрономические излишества? Решайте, руководствуясь принципом: если очень хочется, то можно… чуть-чуть. Ограничьте жирные и острые блюда, не злоупотребляйте салатами на основе майонезных соусов, откажитесь от синтетических газированных напитков (колы, например). А самое главное, НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Во-первых, больше съешь - скорее в сон склонит, а значит, меньше погуляешь. Во-вторых, больше съешь - гарантированно займешь место на диване, подбирая лишние килограммы. В-третьих, если будущая мама намеренно ест за двоих, получив внушение от старших женщин, возрастает возможность возникновения различных осложнений во время родов, связанных именно с излишним набором веса матери или крупными размерами самого плода.

Пить или не пить? Вот в чем вопрос!

Не вопрос, на самом деле, если вы разумно подходите к планированию беременности и соблюдению здорового образа жизни в течение всего периода ожидания. Однозначно, беременность и алкоголь - несовместимые понятия. Беременная женщина даже при всем желании не может “выпить в одиночку” - компанию ей всегда составит плод. Алкоголь без особого труда проходит через плаценту и попадает в его организм, вызывая спазм сосудов плаценты и пуповины, что приводит к кислородному голоданию плода, мутациям, грубым порокам развития органов и тканей плода. Однако такая картина наблюдается не всегда, и мамы часто задают резонные вопросы: от чего же зависит риск? От дозы? От регулярности употребления алкоголя? Или от чего-то еще? В данном контексте нас интересует, бороться или не бороться, если таковое существует, с непреодолимым желанием будущей мамы выпить на Новый год.

Характер последствий алкогольного воздействия на плод зависит от очень многих причин. Безусловно, важнейшую роль играют количество спиртных напитков и частота их употребления. Научные исследования свидетельствуют: ежедневный прием беременной 30 граммов спирта (или других алкогольных напитков в пересчете на спирт), сопровождается высоким риском алкогольного синдрома у будущего ребенка. Однако, нередко этот синдром встречается у детей, матери которых употребляли 3 - 5 граммов спирта ежедневно! Единой безопасной для всех дозы не существует, т.к. вредность алкоголя для плода зависит также от особенностей женского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, генотипа плода, срока беременности и многих других моментов.

Очевиден факт - неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Разумеется, не стоит паниковать, если на Новый год вы позволите себе выпить бокал игристого вина.
Вот такой он “беременный” Новый год, несущий нам удивительные превращения и гарантированное нашим интересным положением НОВОЕ СЧАСТЬЕ.

Детские спортивные комплексы

Всем родителям известно, что спорт – неотъемлемая часть в физическом развитии их ребенка. Поэтому каждый из нас задумывается – как правильно начинать заниматься физическими упражнениями с ребенком и когда лучше это сделать.

Когда ребенок мал, отдавать в секцию его рано, поэтому альтернативным видом занятий спортом может служить домашний спортивный комплекс или спортивный уголок. Он принесет много радости и пользы особенно тем малышам, которые не любят сидеть на месте. Уточню, что одно (спортивный комплекс) не исключает другого (спортивные секции), а служит прекрасным дополнением. На данный момент учеными был доказан тот факт, что физические упражнения способствуют умственному развитию ребенка.

Детские спортивные уголки могут быть установлены и в комнате, и на улице. В данной статье мы рассмотрим спортивные комплексы для дома. Преимущество таких комплексов в том, что ребенок может заниматься на нем в любой момент и любую погоду.

Когда покупать детский спортивный комплекс

Это индивидуальное решение каждого родителя, оптимальный возраст 1,5 года, но заниматься с малышом можно уже с 3-4 месяцев. Например, держа малыша, можно поднести его к перекладине, чтобы он за нее ухватился. Так развивается хватательный рефлекс. Также малыш может использовать нижние ступеньки как опору для вставаний. Для этого можно просто подвесить игрушки чуть выше, чтобы у ребенка был стимул подниматься.

Из чего состоит детский спортивный комплекс

Базой для спортивного уголка всегда служит шведская стенка и турник. Но этим, как правило, он не ограничивается. Большинство производителей спортивных комплексов дают возможность дополнять их. Например, такими аксессуарами, как веревочная лестница, которая особенно нравится мальчикам, трапеция, канат, а так же гимнастические кольца. Всегда есть возможность подвесить детские качели. По мере взросления вашего ребенка к ней можно добавлять боксерские груши, доски для отжиманий, турники, брусья.

Большинство детский спортивных комплексов выполнены из высококачественных прочных материалов, и позволяют выдерживать нагрузки не только детей, но и взрослых (до 120 кг). Занимают они не так много места – примерно 1 м2, их очень удобно размещать в коридоре или холле. Хотя есть и комплексы с большей площадью, подходящие для комнат, где могут заниматься несколько детей.

Виды детских спортивных комплексов

Спортивные комплексы для дома бывают 2 типов – железные и деревянные. В плюсы железных моделей можно отнести их долговечность и достаточно простые условия сборки. Так же на нем могут заниматься и родители. Немаловажная деталь – диаметр перекладин в железной конструкции меньше, чем в деревянной, что стоит учитывать, если комплекс покупается маленькому ребенку (от 1,5 лет). Преимущество деревянных спортивных комплексов в том, что все-таки удары о брусья будут переноситься легче, чем об железные аналоги.

Говоря о норме занятий, их нагрузке и времени проведения нужно уточнить, что все эти параметры устанавливает сам ребенок. И в данном случае малыша даже не надо уговаривать заниматься – он сам с удовольствием будет это делать. Главное достоинство детского спортивного комплекса в том, что ребенок в любой момент может им воспользоваться, делая перерыв в каком-то другом своем занятии.

Необходимо так же уточнить тот момент, что важным аксессуаром к детскому спортивному комплексу служит мат. Он позволит ребенку при падении избежать серьезных травм. И стоит помнить о том, что совсем малыши (1,5-2 года) обязательно должны заниматься только под присмотром родителей. Когда малыш будет чувствовать себя более уверенно, он сможет заниматься на нем самостоятельно.

Вначале дети просто рассматривают этот уголок, а затем проявляют непосредственный интерес к лестнице. Первыми их достижениями будут именно эти взбирания наверх. Тут стоить обратить особое внимание на то, что в это время происходит такой необходимый всем детям массаж стоп. А он, в свою очередь, служит прекрасной профилактикой против плоскостопия. Как только ребенок овладеет этими премудростями, наверняка проснется интерес к перекладине. Дети очень любят просто висеть на ней, а если показать, как правильно подтягиваться, то будут пытаться повторить это. Главное, позволить ребенку самому выбирать комплекс упражнений и постараться не снимать его с лестницы, даже если и кажется, что слишком высоко и он может упасть. У малыша не должно возникнуть чувство, что на него давят или что слишком опекают, он посчитает, что делать все, что ему хочется нельзя и потеряет интерес к комплексу. И обязательно поощряйте его, когда видите, что ему удалось что-то новое. Для ребенка это очень важно и стимулирует к новым достижениям.

Для чего нужны детские спортивные комплексы

Что хорошего может дать спортивный уголок вашему ребенку? В первую очередь это хорошее физическое развитие. Он учится ловкости, необходимой осторожности, умению прыгать и падать, координирует свои движения, а также развивает силу мышц. Он начинает понимать, что принятое им решение имеет определенные последствия – если где-то не так взялся или не крепко ухватился – он может упасть. Это учит его развивать образное мышление, обдумывать свои действия.

И, конечно же, самый важный момент – ребенок будет развиваться быстрее своих сверстников и намного активнее тех, кто пренебрег спортивными упражнениями. Будьте здоровы и помните о здоровье своих детей!

Мобиль для новорожденного

Мобиль (лат. Mobilе) – слово, вошедшее в наш обиход сравнительно недавно. Но, несмотря на это, история этой игрушки очень древняя. На Руси был обычай - вешать над люлькой малыша птицу счастья. Тогда ее изготавливали из дерева, она была легкой и словно парила над колыбелькой. Она служила как оберег, люди верили в то, что эта птичка защитит их малыша от всего дурного.

Прошло много столетий, и вот сейчас мы можем увидеть богатое разнообразие этих игрушек. Есть и просто подвески, а есть механические игрушки. Подвески, как правила, просты в конструкции и нуждаются в ручном контроле за движением. Мобиль для новорожденного – это механичская модель, в которой, как правило, движение осуществляется за счет энергии батареек и сопровождается музыкой (опционно).

Итак, мы знаем, что мобиль – первая игрушка малыша, и ей стоит уделить особое внимание.

Для чего нужен мобиль?

Когда малыш просыпается или просто лежит в кроватке после кормления, он с удовольствием разглядывает игрушки и со временем начинает следить за их движением, развивая зрительное наблюдение, учится концентрировать внимание. Происходит очень важное знакомство с формами и цветами. Чуть позже малыш начинает развивать хватательный рефлекс, память, он узнает знакомые предметы.

Когда покупать мобиль для новорожденного?

Самым оптимальным возрастом малыша можно считать от рождения до полугода. Но практика показывает, что часто в первый месяц малыши слабо реагируют на игрушку, а впоследствии могут проявлять к ней интерес и после полугода. Правильным будет установка мобиля на бортике кровати так, чтобы до подвесных игрушек было не меньше 40 см.

Как выбрать мобиль для новорожденного?

При выборе мобиля для новорожденного необходимо обратить внимание на прочность конструкции, уделить внимание деталям. В первую очередь это подвесные игрушки, которые вешаются на мобиль и движутся по кругу. Лучше всего, если все детали можно разбирать и мыть. Сами игрушки могут быть деревянными, пластиковыми или мягкими. Не столь важно какие их этих типов вы выберете, главное, чтобы они были приятными на ощупь и не имели резких углов.

Подумайте о том, какими игрушки видит малыш, лежа на спинке в кроватки. Чтобы он видел правильную форму, игрушки должны быть подвешены за «бока», а не за «голову». В противном случае он будет видеть не игрушку, а только ее основание, что, конечно же, никак не поможет ему в развитии.

Игрушки должны быть ярких цветов, не сливаться с кроватью или потолком, на фоне которого малыш их видит. Помните, что вы подбираете игрушку для малыша, а не для того, чтобы она красиво смотрелась в комнате и не нарушала гармонии ее дизайна. Самые актуальные цвета – черный и белый, красный и желтый, поскольку именно эти цвета дети начинают различать первыми.

Нужна ли музыка в мобиле для новорожденного?

Особенное внимание уделите музыке. Надо сказать, что не во всех мобилях для новорожденного, независимо от цены вы сможете получить приятную, успокаивающую музыку. Часто она достаточно громкая и резкая. Из собственного опыта скажу, что в нашем мобиле (подаренном друзьями) нам пришлось в буквальном смысле перерезать провода, отвечающие за звук, поскольку иначе никак ее нельзя было отключить.

Поэтому будет очень неплохо, если вы сможете найти мобиль для новорожденного, в котором музыка может отключаться или в нем будет регулироваться громкость. Лучше всего, конечно, когда есть возможность выбирать режим только движения, или только музыки, или и того и другого.

Прочие опции

Удобной опцией может быть пульт, с помощью которого вы сможете включать и выключать мобиль не подходя непосредственно к кровати. Это может пригодится, если ваш ребенок спит в отдельной комнате и вы не ходите разбудить его своими шагами.

Так же существуют мобили с проекцией картинок на потолок. Применяется эта возможность, когда в комнате темно. Практика показывает, что малыши очень любят наблюдать за картинками, которые движутся. Они успокаиваются и прекрасно засыпают сами.

Хорошим дополнением к мобилю для новорожденного может быть ночник. Особенно, если у вас такого отдельно нет. Его мягкий свет не будит ребенка, но необходимо обратить внимания, хватает ли его освещения для ночных манипуляций с малышом, сменой памперса например.

Таким образом, мобиль для новорожденного – необходимая и важная игрушка, которая поможет вашему малышу правильно и хорошо развиваться. А главное, она даст немного свободного времени для мамы, которая может позволить себе немного отдохнуть.

Игры с ребенком

Любая мама знает, что ребенок познает мир, играя. Поэтому играть с детьми нужно начинать с первого дня их жизни, помогая им изучать окружающее пространство и самих себя. Много игр можно почерпнуть из книг по психологии и воспитанию детей. Или же на специализированных форумах в интернете.

Вот, что советуют мамочки с сайта babyblog.ru:

Игры для самых маленьких

Рассказывайте малютке все, что вы делаете. Описывайте, как вы моете руки, одеваетесь и все в таком духе. Каждый день пойте ребенку самые разные песни, рассказывайте сказки и детские стишки. Чем больше вы разговариваете с ребенком, тем больше связей, необходимых для развития речи, будет устанавливаться в мозгу.

Шлеп, шлеп!

В эту игру хорошо играть, когда вы меняете пеленки своему малышу.
Положите малыша на спину и дотрагивайтесь до различных частей его тельца, произнося “шлеп, шлеп” при каждом прикосновении к нему. Малыш при этом, скорее всего, начнет улыбаться и с видимым нетерпением, будет ожидать нового прикосновения в другом месте. Приговаривая “шлеп, шлеп”, называйте ту часть его тельца, которой вы касаетесь.

Мой сладкий малыш

Играйте в эту игру всякий раз, когда вы одеваете ребенка, и особенно после купания.
Массируйте и похлопывайте малыша. Говорите малышу, что вы любите его. Называйте те части его тела, которые вы массируете. Декламируйте во время одевания ребенка что-нибудь в таком роде:

Как приятно маме малыша купать,
Мягким полотенцем тельце вытирать.
Пяточки, животик, пальчики и носик
Не устанет мама целовать!

Также хорошо развивают моторику известные всем игры “Велосипед”, игры с погремушками или мячом.

Весело и полезно

Чем старше ребенок, тем разнообразнее должны быть игры. Ребенок должен гармонично развиваться и физически, и морально.

1. Прикрепите разноцветные прищепки на картонку или веревку. Таким образом можно изучать цвета. манипуляции с прищепками очень нравятся деткам и, в то же время, развивают мелкую моторику. Те же прищепки можно снимать с веревки, кидать их в ведерки, стараясь попасть.

2. Игры с пластилином. Главное, дать малышу понять,что пластилин нельзя брать в рот. Изначально покажите ребенку, как из твердого пластилина получается мягкий. Затем слепите что-нибудь простенькое: шарик, колбаску, лепешку. С каждым разом можно усложнять задачу, лепя более сложные фигурки.

3. Научите ребенка пользоваться красками. Для начала можно использовать пальчиковые краски: вы будете рисовать вместе с ребенком каракули. Затем можно ребенка научить рисовать обычными красками-гуашью, пользоваться кисточкой. Очень хорошо разукрашивать красками. Нарисуйте что-нибудь простенькое, к примеру, круг на листе бумаги. Объясните ребенку, что за пределы круга нельзя “заходить” кисточкой.

Первое время ваш малыш будет сильно пачкаться. Поэтому выделите ему специальную одежду для творческих занятий. Одежда должна быть не только не маркой, но и удобной, не стесняющей движений рук.

Ближе к 3 годам дети начинают интересоваться книжками. Пусть у вашего ребенка будут детские книжки с яркими картинками, это стимулирует интерес к чтению, а также полезно для памяти: ребенок будет учиться запоминать животных, сказочных героев и даже буквы.

Пальчиковые краски для малышей

Какое чудное название – пальчиковые краски! Сразу воображение рисует разукрашенного малыша с цветными ладошками, который оставляет свои следы на еще совсем недавно чистом белом листе. Значение пальчиковых красок в развитии ребенка сложно переоценить. Это наверно самые первые краски, с которыми стоит знакомить малыша. И на это есть несколько важных причин.

Преимущества пальчиковых красок

Во-первых, пальчиковые краски абсолютно безвредны, они не токсичны. Нет никаких причин волноваться, если ваше чадо, в порыве творчества, задумчиво положит палец в рот или просто из любопытства попытается попробовать их на вкус.

Во-вторых, пальчиковые краски легко смываются. Не бойтесь рисовать даже на стекле. И, что немаловажно, вы без труда сможете отстирать их от одежды вашего маленького художника.

В-третьих, пальчиковые краски краски не растекаются. Именно поэтому ими можно рисовать на любой поверхности, даже на животике своего крохи, что он непременно сам и сделает, будьте уверены!

Эти чудо-краски не требуют дополнительных материалов, например кисточек, хотя и ими можно рисовать. Но если ваш маленький художник еще слишком мал, чтобы удержать кисть, тогда ему как раз очень понравятся возможности пальчиковых красок.

Ведь рисуя, даже оставляя просто следы ладошек или пальчиков, малыш познает мир, узнает цвета, развивает мелкую моторику. Великие художественные произведения вы, быть может, и не создадите, но с помощью пальчиковых красок можно учится рисовать мазки, смешивать краски, рисовать губкой, которая дает особенный, совершенно отличных от других инструментов рисования эффект. И поверьте, ваш малыш будет только в восторге от открывающихся возможностей.

Когда начинать знакомство с пальчиковыми красками

Лучше всего, когда ваш малыш уже будет сидеть, и вы будете видеть его интерес ко всему, что связано с рисованием. Ведь наши дети часто любят крутить в руках ручки, карандаши, проводить линии или рисовать круги, даже если еще и не готовы раскрашивать рисунки.

При первом знакомстве вы можете сами показать разные способы как можно рисовать пальчиковыми красками. Будь уверены, малыш обязательно заинтересуется одним из них. Но не стоит отчаиваться или расстраиваться, если ваш ребенок достаточно инертно на них среагировал. Просто не пришло его время. Помните, что каждый малыш уникален и так же уникально его развитие. Попробуйте через время снова к этому вернуться. Возможно, малышу больше понравится как рисуете вы, и он с довольствием будет наблюдать за вами, и узнать знакомые картинки.

Как рисовать пальчиковыми красками

Если ваш малыш заинтересовался – остается только продолжать знакомить его с этим удивительным миром разноцветных красок. Ведь способов рисовать пальчиковыми красками много. Можно для начала рисовать только подушечками пальцев, из их отпечатков, кстати, можно создавать целые картины. Например, нарисовать ромашку можно только используя кончики пальцев.

Можно творить и ладошками, оставляя яркие отпечатки на листе. Если же малыш готов осваивать более сложные способы творчества, можно предложить ему поработать с губкой, окрашенной краской. Этим способом лучше всего что-то закрашивать, и тут очень пригодятся трафареты или шаблоны, с вырезанными рисунками (техника паспарту).

Если вашей фантазии тут мало места, то есть еще один оригинальный способ. Стоит только из небольшой губки вырезать какую-либо геометрическую фигуру или фигуру животного, как одним нажатием на нее можно сразу получать оригинальный отпечаток.

Нельзя не согласиться с утверждением, что благодаря рисованию малыш постоянно изучает что-то новое, развивает тактильные ощущения, самовыражается, не ограниченный никем и ничем. Передает на бумаге что-то свое, индивидуальное, удивляется и восхищается этим нехитрым возможностям, которые дают ему пальчиковые краски.

И цвета, которые малыш использует, тоже могут сказать о многом, пока он сам еще не в состоянии этого сделать. Ведь это всегда отражение нашего внутреннего мира, чувств и переживаний. Конечно, не стоит расстраиваться, если ваш малыш выбирает черную краску. Возможно, она просто нравится ему по насыщенности, а может он хочет в таком виде выплеснуть свою энергию, не всегда положительную, разрисовывая все подряд. Поверьте, малышу необходимо дать это сделать, потому что негативная энергия должна постоянно выходить, а не задерживаться в нем. И рисование, как терапия, очень помогает в этом.

Творите!

Нижнее белье для беременных

Во время беременности особенно важно не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя максимально комфортно. Правильно подобранное нижнее белье предостерегает будущую маму от многих проблем, связанных с изменениями в ее организме во время беременности. Поэтому нижнее белье для беременных – очень важный элемент гардероба каждой беременной женщины. Поговорим о том, как выбрать правильный бюстгальтер для беременных.

Почему так важно носить белье для беременных?

Во время беременности грудь одна из первых замечает изменения, происходящие в организме женщины. Она начинает увеличиваться в размерах, и для такого шикарного декольте требуется дополнительная поддержка. При стремительном увеличении груди рекомендуется надевать бюстгальтер для беременных также на ночь – во избежание растяжек.

Обычное нижнее белье беременным не подойдет, поскольку только специально разработанное белье для беременных отвечает сразу трем главным принципам – удобство, практичность и безопасность.

Материал

Самое главное, на что следует обратить внимание при выборе нижнего белья для беременных – материал, из которого оно изготовлено. Поскольку во время беременности усиливается потоотделение, ткань должна быть «дышащей» и гипоаллергенной. Чаще всего белье для беременных изготавливается из хлопка, реже – хлопок комбинируется с микрофиброй или шелком. Разумеется, ткань должна быть эластичной, чтобы обеспечить комфорт будущей маме и ее растущей груди.

Специфика нижнего белья для беременных

Белье для беременных имеет специфический крой, модели разрабатываются совместно с акушерами-гинекологами и проходят тестирования. Поэтому будьте уверены в том, что нижнее белье, купленное в специализированных магазинах, отвечает всем требованиям безопасности и качества.

Прежде всего, бюстгальтеры для беременных должны быть без «косточек» - они передавливают артерии и затрудняют работу молочной железы.

Лямки бюстгальтера для беременных должны быть мягкими и желательно широкими, они должны снимать нагрузку с плеч будущей мамы и обеспечивать поддержку груди.

Модели нижнего белья для беременных

Однако совсем необязательно, что, подбирая себе нижнее белье для беременных, вы встретите в магазине только гладкие бюстгальтеры с толстыми лямками, сшитые из плотной ткани. Сейчас есть и кружевное, и прозрачное нижнее белье для беременных – самых разнообразных фасонов и на любой вкус.

Цвета

Белье для беременных сейчас выпускается самых разнообразных расцветок, от классического белого, бежевого и черного – до голубого, розового, фиолетового. Поэтому можно подобрать комплект нижнего белья под любую одежду.

В магазине для беременных «Пузяка» представлен огромный ассортимент нижнего белья для беременных и кормящих женщин. Все представленное белье Российского производства, выполненное из натуральных материалов. В наличии белье для беременных белого, бежевого, голубого, кораллового цветов. К любому бюстгальтеру можно подобрать трусики (стринги, слипы, шортики). Примерный ассортимент и цены магазина можно узнать здесь.

Магазин для беременных «Пузяка» расположен по адресу: м.Пролетарская, ул.1-я Дубровская, д. 1а, вход со двора. Часы работы: 9.00-21.00 без обеда и выходных.